春风咏春掌, 精妙绝伦艺无双。为弘扬中华传统文化，推动五社联动进社区，增强青少年身体素质，丰富青少年暑假生活，8月9日上午，尹江岸社区联合咏春汇武术馆在尹江岸社会组织联盟开展青少年咏春课堂。

“咏春拳的拳术套路主要有小念头、寻桥和标指三套拳及木人桩。基本手法以三傍手为主，还有挫手、撩手、破排手、沉桥、粘打。主要步型有四平马、三字马、追马、跪马、独立步等。它是一种集内家拳法和近打于一身的拳术，要求手、腰、马、心、意、劲整体合一。强调以“心”指挥“意”，以意引导手、腰、马运动，从而形成整体合一。”老师为大家介绍咏春拳的历史和主要构成，带领大家共同热身做准备活动。热身结束后，正式进入今天的咏春拳教学，分为基础内容教学、双人摸肩对练、打靶反应攻防联系、拉伸放松四个部分。“首先下盘要稳，咏春讲究的是双手配合，攻防兼备，大家的左右手要配合，左手出掌，右手在脸前防守，出拳出掌始终要在中线。”在老师带领下，同学们练得有模有样。在反应对抗游戏中，两人一组跟老师对抗，将课堂上学习的所有掌法都用上，并根据老师的进攻方向来防守。

此次活动获得了青少年的广泛好评，下课了大家还意犹未尽跟教练交流刚刚学的动作。学习咏春拳不仅能够让青少年强身健体，更能通过咏春领略博大精深的中华文化。家长也反应，社区丰富的暑期活动，让孩子们走出家门、放下手机、学习新知识、获得新朋友，让孩子们的暑假更加丰富健康。尹江岸社区将再接再厉，联系更多外部资源，推出多样的活动，切实提高居民群众的幸福感和参与感。