一年之计在于春,春天既是疾病高发的季节,也是养生的最佳时节,为引导居民朋友们树立健康的养生方式,弘扬学雷锋志愿精神。3月5日,郡庙社区邀请来自同仁堂的主任医师石医生为居民开展春季养生公益讲座,传授春季养生技巧。

讲座中,石医生用通俗易懂的语言,深入浅出地对春季如何预防各类常患疾病进行了讲解,强调春季肝气旺,大家要注意合理安排饮食、保持良好的心态等,并建议长者们春季应根据年龄和身体状况适当进行一些户外活动。讲座中居民就一些自己关心的问题向石医生咨询,进行了互动交流。

讲座结束后,居民们纷纷表示受益匪浅,学会了很多养生的健康知识;这次讲座也加强了社区与居民的沟通与交流。