“阿姨您身高多少？体重呢？这里来帮您做个人体成分检测。”5月8日，江厦街道启动“运动促进健康”科学大讲堂系列活动，首场围绕“5·11”肥胖日，联合宁波大学附属医院第一医院为辖区老年人如何预防肥胖支招。            

据悉，本次活动通过知识讲座、人体成分检测、有奖问答等环节，以寓教于乐的形式，让老年人了解肥胖对人体带来的危害性。            

讲座现场，宁波大学附属医院第一医院顾佳颖医生，以其专业的医学知识和丰富的经验，结合真实视频分别从“什么是肥胖”“肥胖的危害性”“如何应对肥胖”三方面开展了精彩讲解，讲授了一些预防肥胖的对策，指导居民们如何看懂人体检测成分报告。同时，顾医生详细阐述了肥胖在生理、心理等方面的危害性，强调了饥饿疗法、短期快速减重、药物减肥和手术减肥都是禁止的，这些行为不仅不利于减肥，有时还会对我们的身体造成影响。            

辖区90多名老年人聆听了这次讲座。通过讲座，大家感到收获很大：“今天学到了很多知识，明白了预防肥胖的重要性，而且还学会了如何看人体成分检测报告，真的赞足了！”          

活动中，顾医生还与大家进行了提问、互动，辖区居民都积极响应回答。          

“为进一步提升辖区老年人的幸福指数和生活质量，后续我们将继续以‘动促进健康’为主题，邀请更多专家学者开展科学大讲堂系列活动，激发更多乐龄人关注与自身生活质量息息相关的身体各项指标，有效预防慢性疾病，共享健康快乐的美好生活。”江厦街道相关负责人表示。