接纳自己 拥抱青春---阳明学校开展青春期心理健康讲座
时间:2021-05-27 10:15 来源:区卫生健康局 浏览次数:

  为了培养学生树立乐观开朗、自信阳光的健康心态,引导学生正确对待成长中遇到的困难和挫折,帮助青少年正确认知和顺利度过青春期的成长烦恼,近日,接纳自己拥抱青春为主题的心理健康讲座来到了阳明学校。本次讲座由国家三级心理咨询师、高桥镇卫生院李琴主讲。通过体验性的现场,让学生感受到如何让自己更好的面对青春期自己各方面的变化,在现场,李老师时而发问时而让学生们分享参与,让学生们学会接纳自己,做好自我调控,并且懂得尊重他人。

  此次心理健康教育讲座,让学生进一步深入了解了心理健康有关知识与自我调节的方法,帮助了学生在困难和挫折面前学会自我调整、改变和驾驭自己的心态,避免心理误区。以积极乐观向上的心态应对认识上的一切艰难险阻,成为真正主宰自己命运的主人,塑造更加坚强的自我,走向阳光的未来!