中国学生营养日来源于中国学生营养促进会制定的“护苗系统工程”计划,于2001年5月确定,节日时间为每年的5月20日。该节日的目的在于广泛、深入宣传学生时期营养的重要性,大力普及营养知识。与成年人相比,中小学生生长发育较快,对能量和营养的需求量较高,而合理饮食、均衡营养是儿童以及青少年保障身体健康最为重要的因素。有良好的身体健康做基础,才有可能在学业上取得更好的成绩。
2021年的学生营养日主题为“珍惜盘中餐,粒粒助健康”。5月18日,为认真做好学生营养日宣传教育活动,增强学生营养健康意识,引导学生树立健康营养饮食观,养成良好的生活饮食习惯,提高学生营养健康水平,促进学生的健康成长,在“全国学生营养日”到来之际,我院邀请中国科学院大学宁波华美医院营养科的徐斌斌主任为集士港广德学校的学生带来一堂关于学生营养健康的讲座。徐主任从对食物的认识到早饭、零食要不要吃、怎么吃以及挑食、肥胖怎么办等生活细节处着手,用丰富的图片、浅显易懂的语言以及与学生们的频繁互动等方式牢牢吸引了学生们的注意力,将关于学生营养的健康知识向在座的学生们进行科普,着重介绍了营养健康与膳食的关系、营养失衡的原因、对健康的危害,使大家明白在平时的饮食中应该注意膳食的均衡,克服不良的饮食习惯,积极参加体育锻炼,以促进身体的健康生长。
讲座后,徐主任还与学校领导以及海曙三院的工作人员一同参观了学校的食堂与学生们的就餐情况,就学校食堂的就餐情况以及食堂提供的学生每日菜单对学校的营养工作表示肯定,并且也提出了一些改进的建议。
本次讲座共有127位学生参加,通过这次讲座,学生们进一步认识营养与健康的关系,以及均衡膳食、珍惜粮食的重要性,充分认识到营养失衡的危害,有助于学生树立健康营养饮食观,养成良好的饮食习惯,更加健康快乐地成长。