在一个春雨淅沥的午后，来自七年级的19名家长们围坐在心理教室，讲述着家庭教育的酸甜苦辣。这是海曙外国语学校七年级段项目化管理的重要内容之一——“60分爸妈”成长营活动。该活动由学校德育处、心理辅导站和七年级段共同策划组织。

活动的名称来源于英国心理学家温尼科特的一个核心概念——“good enough mother”，国内心理学家曾奇峰先生把它翻译为“60分妈妈”。过犹不及，父母对孩子刚刚好的爱就是最好的爱，告别焦虑，避免过度养育，做不完美的父母，“60分”足矣。剩下的“40分”，父母应该用来做自己，让孩子看到一名独立的女性或男性，一名榜样在他们的身边。

学校组织“60分爸妈”成长营旨在破解家长们在家庭教育中的困惑和矛盾，藉由这样一个自助式的父母团体，共同学习心理学的知识，在互相支持的氛围中探索和反思自己的教养模式，了解孩子也疗愈自己。

“招募令”一经推出，就得到了家长们的积极回应。为了保证活动的有效性，第一期成长营挑选了19名家长参与，由学校专职心理老师黄唯、七年级段张丽莉和王月琴老师组织带领。

在长达1个小时的分享中，所有的成员都聚精会神地聆听着同伴讲述自己的育儿心事，讲到动情处，不少成员默默红了眼眶。其实，作为父母，也同样需要“被倾听”“被看到”“被理解”。在活动的最后，黄老师总结了本次成长营活动的目标，布置了课后的作业，同时也肯定了成员们的付出和努力。

“在倾听其他成员分享时，我突然觉得我多年来的焦虑有了一个出口，我好像找到了一个组织，找到了一个依靠，育儿的路上我不再是一个人孤军奋战，感谢学校提供了这样一次机会，我非常期待下一次的活动。”成员张妈妈在课后反馈单上这样写道。

一场小小的团辅交流，是为平日里教育实践的一股暖意。后续的团辅系列，将继续走到学生和家长中，聆听他们的声音，落实“师生-家校”三位一体的教育互动。也希望积极心理学的能量，能通过每一个人的言行善意，传递给自己，感染到他人。