建庄:相约三八 魅力瑜伽
时间:2021-03-11 11:48 来源:建庄社区 浏览次数:


为庆祝三八国际妇女节的到来,3月5日上午,建庄社区在文体活动中心举行了“相约三八节 魅力瑜伽课”的活动,共吸引了15个妇女同胞参加。

课上,大家依次排开,伴随着舒缓的音乐,大家时而单脚站立,时而曲腿,时而展臂,时而弓腰,按照教练的呼吸、调息、冥想的递进方式进行初级瑜伽的培训。初次接触瑜伽的同胞们,热情出乎意料的高涨,不仅课上认真听讲、认真练习,课后还一个劲跟老师交流心得,个个都意犹未尽,希望老师能加课,或者课后给予更多的指导。

此次活动的开展,旨在提高社区妇女同胞的个人修养,促进妇女同胞身心健康,使大家能够以更平和、饱满的心态投入在生活工作中去,更好地展示社区妇女同胞健康、优雅的精神风貌。社区负责人表示,今后会尽全力给妇女同胞提供更多类似的学习机会,也希望有更多的妇女同胞加入到社区学习活动中来。