2021年9月是第4个“全民健康生活方式月”。为广泛倡导健康生活方式,传播三减三健核心信息,9月横街镇卫生院的医生组织开展了多次健康宣传活动。
本次宣传月9月18日-9月20日横街镇卫生院的医生首先来到了横街镇芝溪岙村及横街镇中心小学举行健康口腔的健康生活方式义诊,本次活动围绕“三减+三健,健康新动力”、“健康就要5克盐”、“人人行动,全民控盐”健康理念,重点开展了义诊、健康咨询、学校健康知识讲座等活动,让同学们了解到口腔健康的重要性,引导社区群众在常态化疫情防控下,做好“一米线”、勤洗手、戴口罩、使用公筷等防控措施,增强自我防护意识。
接下来9月27日-9月29日横街镇卫生院的医生来到了横街镇大雷村及横街镇梅梁桥村举行健康义诊及健康讲座,活动现场,摆放了“三减+三健”健康生活方式宣传海报,向公众展示不同种类食品的含糖、含盐、含油量,倡导居民遵循健康的饮食生活习惯。还设置了健康生活咨询台,为市民解疑答惑,指导他们合理膳食、合理运动。同时,医生还为居民测血糖、量血压、血脂及颈动脉B超检查,宣传各类健康生活常识,最后讲座向居民讲解关于血脂,减油控糖等方面知识。还向居民提出了几点建议:一要定期进行有关胆固醇和血脂方面的身体检查,预防血栓形成;二要低盐、低脂肪饮食,并保证睡眠充足、适当进行体育锻炼、做到劳逸结合。三要提倡合理膳食的生活方式,合理安排一日三餐时间、食量和能量摄入,根据自身情况,每人每天用盐要适度,吃过多的盐会导致高血压、心脏病、中风等疾病。让每个人都成为健康生活方式的实践者和受益者。
这次健康生活方式活动在9月29日圆满结束,本次活动共悬挂横幅三条、摆放宣传展板1块,宣传折页300多份,共为300余人患者提供健康服务。让社区居民和在校学生树立了健康生活理念,提升全民健康意识,引导公众增进对全民健康生活方式行为的认知和重视,获得了居民和师生的一致好评。